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寝具は太陽や紫外線で消毒することもできます

日光は良い殺菌方法です。寝具の洗浄プロセス全体は、洗浄後に完了する必要があります。高温乾燥は、ダニやバクテリアを効果的に除去し、寝具を乾燥させて清潔にすることができます。
本当に時間も太陽もない場合は、紫外線滅菌器を購入してベッドを注意深く掃除することもできますが、費用と手間がかかります。
乾燥方法:
キルトが太陽にさらされている場合は、2時間を超えてはなりません。キルトが損傷し、快適さに影響します。
シルク生地またはダウン素材の場合は、直射日光を避け、換気と乾燥を選択できます。
三、真空
大きなホコリを掃除機で吸い取り、頭を変える機能を備えた掃除機でフケや髪の毛を吸い取り、掃除の負担を軽減するだけでなく、効果的に掃除機で寝床を掃除することができます。いくつかのアレルゲン。
第四に、自家製洗剤
方法1:レモネード
塩味のレモネードは、シートの血痕を洗い流すことができ、洗った後はかすかな香りが残ります。これは、月経中の女の子にとって必須です。
頻繁に洗えない羽毛布団やシルクキルトは、風通しの良い場所で乾かし、薄めたレモネードをスプレーしてニオイを効果的に落としてください!
方法2:アルコール希釈
ウールなどの布地は、希釈アルコールまたは換気の良い場所で消毒できます。消毒スプレーをつけたタオルは、ベッドに誤ってこぼれたコーラの染みやジュースの染みを取り除くこともできます。スプレーのエタノールは、飲料の染みに付いている有機物を効果的に取り除くことができます。
方法3:石鹸水
ダニが残したカビやシートに付着したカビを除去できる工業用硫黄石鹸を使用するのが最善です。石鹸水を使用する場合は、長時間浸さないでください。寝具の繊維が損傷し、耐用年数が短くなる可能性があります。
寝具は毎日連絡しています、
定期的な清掃は非常に重要です、
きれいに洗った、
睡眠はもっと安心できます!
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さまざまな照明器具の設置要件

照明器具の設置
1.照明器具の設置に関する要件
ランプとその付属品は完全であり、機械的損傷、変形、塗装の剥がれ、ランプシェードのひび割れなどの欠陥があってはなりません。
ランプの設置場所と目的に応じて、各ランプにつながるワイヤーコアの最小断面積は、関連する規制と仕様を満たしています。
組積造構造物に電灯器具を設置する場合は、事前に埋め込まれたフック、ボルト、ネジ、ナイロンプラグ、またはプラスチックプラグで固定する必要があります。使用は固く禁じられています。設計が明記されていない場合、上記の固定部品の耐荷重能力は、電灯装置の重量と一致している必要があります。
3危険性が高く、特別な危険性のある場所で、ランプの地面からの高さが未満の場合は、定格電圧36V以下の照明ランプを使用するか、保護措置を講じる必要があります。 2ランプは可燃性部品に直接取り付けないでください。ランプ表面の高温部分が可燃物に近い場合は、対策を講じる必要があります。
変電所の高電圧および低電圧の配電設備とバスバーの真上にランプを設置しないでください。
屋外の照明器具の場合、地面からの高さは3メートル以上である必要があります。壁に設置する場合、地面からの高さは2.5メートル以上である必要があります。
2.スクリューキャップの配線設計要件
電球を取り付けるときは、配線を接点端子に接続し、中性線をネジ留め式端子に接続する必要があります。
ランプソケットの絶縁シェルには、損傷や漏れがないようにする必要があります。
3.スイッチ付きのランプキャップの場合、スイッチハンドルに露出した金属部品があってはなりません。
白熱電球を備えた天井ランプの場合、電球をランプシェードに近づけないでください。電球とエッジテーブルの間の距離が5 mm未満の場合は、電球とエッジテーブルの間の断熱対策を講じる必要があります。
三、ランプとランタンの設置要件
1.ランプのサスペンダーとして鋼管を使用する場合、鋼管の内径は10 mm以上、鋼管壁の厚さは1.5mm以上である必要があります。
7.吊り下げチェーンランプのライトワイヤーに張力をかけないでください。また、ライトワイヤーは吊り下げチェーンと一緒に編組する必要があります。
コードシャンデリアのコードは、両端に圧力がかかった状態でデータ保護バックルに使用する必要があります。両端のコアワイヤは錫メッキする必要があります。
同じ部屋や場所に並べて設置されたランプとランタン
蛍光灯、高圧水銀灯およびそれらの付属品は一緒に使用する必要があります。
9、フィクスチャはしっかりしている必要があります。各ランプの固定には2本以上のネジまたはボルトが必要です。絶縁テーブルの直径が75mm以下の場合、1本のボルトまたはネジで固定できます。
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風邪をひかないように教えるコツのひとつ!


「熱があると、全身に汗をかいて熱が出る」と聞いたことがあるでしょう。この言葉は正しいですか?臨床的には、「発汗することで発熱を抑えることができる」という言葉は間違いではないと考えられます。高熱の患者は、ほとんどの場合、発汗している限り発汗しないからです。落ち始めます。風邪は自己治癒疾患です。自己治癒疾患とは何ですか?風邪の症状のあるほとんどの学生の患者情報は1週間以内に消える可能性があります。今日、編集者は、一部の企業は薬を服用する必要がないことを開発に伝えていますそれを和らげるために。病気の方法:
1.生姜シロップを一杯飲みます。約15分後、体が大量に汗をかき始めます。
汗をかいた後は、全身がリラックスして快適になります。どんなによく眠っても、寒さはすぐに治ります。
2.大根を適度に食べることができます。大根に含まれるカロテノイドは、患者さんの風邪の予防と治療に独特の効果があります。まず大根を切ります。
つぶして、半分のジュースを絞り出し、次に生姜をすりつぶし、少量の生姜ジュースを絞り、それを大根ジュースに加え、そしてあなたは学生の個人的な好みに応じて加えることを選ぶことができます
市販の砂糖とはちみつを少し混ぜて、沸騰したお湯に注ぐと、飲み物として飲むことができます。 味は美味しいです。2日間飲むと病気になります。
私はあなたを残します。
3.ベッドで休む。研究によると、人体は睡眠中に「細胞壁」と呼ばれる化学物質を生成します
酸性物質は、人間の免疫力を高め、風邪やその他のウイルス感染症の回復を促進することができるため、感情を和らげます
リスクを冒す最善の方法は、ベッドで休んで免疫系にウイルスやバクテリアと戦わせることです。医者、私は通常病院に行きます
彼らは私たちをもっと休ませてくれます、それだけです
4.自分の抵抗を増やします。国の強くて健康な体は、さまざまな病気と戦うための鍵です。
では、どのようにして抵抗を増やしますか?
最も簡単で効果的な方法は運動することです、資格のある友人はジムに行くことができます。無条件
友達、腕立て伏せ、腹筋運動、スクワット、腕立て伏せをすることをお勧めします。効果は同じです。
すべてが独自の健康的で強い体格を持っています!


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