“當我在地板上抬重物時，突然感覺腰部劇痛，動彈不得”，累了一天躺在床上想睡一會兒，一翻身背部肌肉就抽筋了，疼得動彈不得。“腰圍幾乎都是大家的臀部和下腰痛，有時甚至背部肌肉痛，一鍛煉就會痛，只有休息或躺下會更好。與腰部損傷相關的常見疾病有：急性背部肌肉扭傷挫傷、椎體微小撕裂、小關節扭轉、腰椎峽部裂、腰椎峽部裂、應力性骨折、髂關節錯位等。主要原因有：急性背部肌肉扭傷、挫傷、椎體微小撕裂、小關節扭轉、峽部裂、峽部裂、應力性骨折、髂關節錯位等。不僅症狀不同，治療方法也不同。
急性腰椎扭轉通常是背部肌肉的一種保護性拉傷，以防止腰部深層組織進一步受損。因此，要解開肌肉，必須使用迂回的方式，就像解開纏繞的橡皮筋一樣，不能直接拉、推。急性期一定要充分休息，穿好腰圍，用消炎藥控制疼痛，再加上按摩、電療等理療。
脊椎與脊椎相連，具有吸收沖擊的功能。如果超負荷或過度使用可能會在外周產生微小的撕裂，刺激附近的脊柱，導致急性背部疼痛。如果腰椎到下肢有放射性麻木，長期肌肉無力，要積極找專科醫生檢查治療。它還會引起背部疼痛，其特點是同時拉伸和扭曲背部會引起症狀，而疼痛很少會移動到腿部和腿部。
脊柱後部結構最脆弱的部位是椎弓根。一些慢性活動性的輕傷會造成椎骨急性疼痛，如果長期不見或再次受苦，就會一步步折斷，也就是所謂的“椎弓根松動”。可能會導致慢性下腰痛。劇烈疼痛的患者，長時間後神經力量不足，脊椎可能會向前滑行，這可能會壓迫脊髓，造成坐骨神經痛、間歇性跛行等。應力性骨折通常是由打噴嚏或坐著等外部症狀引起的。對於身材高大的人來說，這樣的跌倒往往是導致隨後劇烈背部疼痛的原因，需要注意。